Ce que vous devez savoir sur le saignement et le gonflement des gencives

Prendre soin de ses gencives est très important pour préserver sa santé bucco-dentaire. La gencive est le tissu rose et dur qui recouvre l'os de la mâchoire. Ce tissu est épais, fibreux et plein de vaisseaux sanguins. Les gencives enflées peuvent faire saillie, saigner ou gonfler. Le gonflement des gencives commence généralement là où les gencives rencontrent les dents. Cependant, il arrive que les gencives soient tellement enflées qu'elles recouvrent une partie de la dent et qu'elles apparaissent rouges au lieu de leur couleur rose habituelle. Après avoir brossé vos dents et utilisé du fil dentaire, vos gencives peuvent saigner ou gonfler plus facilement. Dans cet article, nous allons aborder tout ce que vous devez savoir sur les causes et le traitement des gencives gonflées ou qui saignent. 

Que sont les saignements de gencives ?

Le saignement des gencives est le symptôme le plus courant des maladies des gencives. Mais il peut également indiquer d'autres problèmes de santé.

Un saignement occasionnel des gencives peut être causé par un brossage trop vigoureux des dents ou le port d'un dentier mal ajusté. Des saignements fréquents des gencives peuvent également indiquer des conditions plus graves, notamment :

  • parodontite (forme avancée de la maladie des gencives)
  • leucémie (cancer du sang)
  • carence en vitamines
  • manque de cellules de coagulation (plaquettes)

Affections dentaires pouvant entraîner un saignement des gencives

Les problèmes de santé dentaire sont la principale cause de saignement des gencives. La gingivite (inflammation des gencives) et la parodontite peuvent rendre vos gencives sensibles et sujettes aux saignements.

Gingivite

La plupart des gens développent une gingivite lorsque la plaque dentaire reste trop longtemps dans le sillon gingival. La plaque dentaire est constituée de saletés et de bactéries qui adhèrent à vos dents. Le brossage des dents élimine la plaque et prévient la carie dentaire. Toutefois, si vous ne vous brossez pas correctement les dents et n'utilisez pas de fil dentaire, la plaque peut rester sur le rebord gingival.

Si la plaque dentaire n'est pas éliminée, elle peut durcir en tartre (tartare) et provoquer de nouveaux saignements. L'accumulation de plaque dentaire près des gencives peut également provoquer une gingivite.

Les symptômes de la gingivite sont les suivants :

  • gencives gonflées
  • douleur dans la bouche et autour des gencives
  • saignement des gencives

Parodontite

Lorsque la gingivite progresse, elle peut conduire à une maladie parodontale (parodontite). La parodontite est une infection des gencives, de l'os de la mâchoire et des tissus de soutien qui relient les dents aux gencives. La maladie des gencives peut entraîner le déchaussement ou la chute des dents.

Carence en vitamines

Un manque de vitamine C ou de vitamine K peut faire saigner vos gencives plus facilement.

Si vous avez des saignements de gencives qui ne sont pas dus à de mauvais soins dentaires, demandez à votre médecin de vérifier votre taux de vitamine C et K. De plus, suivez un régime alimentaire qui inclut ces deux nutriments afin de vous assurer que vous recevez les vitamines dont vous avez besoin pour rester en bonne santé.

Les aliments riches en vitamine C sont les suivants

  • agrumes et jus de fruits
  • brocoli
  • fraises
  • tomates
  • pommes de terre
  • poivrons

Les aliments riches en vitamine K sont les suivants

  • cresson
  • chou frisé
  • épinards
  • Bette à carde
  • laitue
  • feuilles de moutarde
  • soja
  • huile de colza
  • huile d'olive

Autres causes de saignement des gencives

Les personnes portant un dentier peuvent également souffrir de saignements des gencives. Ce phénomène est plus susceptible de se produire si votre prothèse est trop serrée.

Si vos dentiers ou autres appareils dentaires provoquent des saignements des gencives, consultez votre dentiste ou votre orthodontiste. Il peut être nécessaire de prendre de nouvelles empreintes pour créer une gouttière plus adaptée.

Le saignement des gencives est également fréquent pendant la grossesse. Les changements hormonaux pendant la grossesse peuvent rendre vos gencives plus sensibles.

Les troubles de la coagulation tels que l'hémophilie et la leucémie peuvent également augmenter le risque de saignement des gencives. La prise de médicaments anticoagulants peut faire saigner vos gencives plus souvent. Les médicaments de cette classe comprennent la warfarine, l'aspirine et l'héparine.

Traitement du saignement des gencives

Veiller à pratiquer une bonne hygiène dentaire est la première étape du traitement du saignement des gencives.

Visitez votre dentiste deux fois par an pour un nettoyage professionnel des dents. Votre dentiste peut vous dire si vous avez une gingivite et vous apprendre à vous brosser les dents correctement. Un bon brossage et l'utilisation du fil dentaire éliminent la plaque dentaire du rebord gingival et réduisent le risque de parodontite. Votre dentiste peut également vous apprendre à utiliser un bain de bouche antiseptique pour minimiser l'accumulation de la plaque dans votre bouche. De plus, un rinçage à l'eau salée tiède peut aider à soulager les gencives enflées qui saignent facilement.

Utilisez une brosse à dents souple et douce pour les gencives enflammées, surtout si vous saignez après vous être brossé les dents. Vous pouvez également utiliser une brosse à dents électrique. Les têtes de brossage spécialement conçues de ces brosses à dents permettent de nettoyer la ligne des gencives plus facilement que les brosses à dents manuelles.

Quelles sont les causes du gonflement des gencives ?

Le gonflement des gencives est souvent dû à une gingivite, mais il peut être causé par de nombreux autres facteurs, notamment la grossesse, la malnutrition et certains types d'infections.

Gingivite

La gingivite est la cause la plus fréquente de gonflement des gencives. De nombreuses personnes ignorent qu'elles souffrent de gingivite car les symptômes sont très légers. Cependant, si elle n'est pas traitée, la gingivite peut éventuellement conduire à une affection beaucoup plus grave, appelée parodontite, qui peut entraîner la perte des dents. 

La gingivite est le plus souvent due à une mauvaise hygiène bucco-dentaire qui entraîne une accumulation de plaque sur les gencives et les dents. La plaque dentaire est un film de bactéries et de débris alimentaires qui s'accumule sur les dents au fil du temps. Si la plaque reste sur vos dents pendant plus de quelques jours, elle se transforme en tartre. Le tartre est une plaque durcie qui ne peut être éliminée par le fil dentaire ou la brosse à dents seuls. Dans ce cas, vous devez consulter un dentiste, car la formation de tartre peut entraîner une inflammation des gencives.

Grossesse

La grossesse peut également être une cause de gonflement des gencives. L'augmentation des hormones produites par votre corps pendant la grossesse peut augmenter le flux sanguin dans vos gencives. En conséquence, cette augmentation du flux sanguin peut rendre vos gencives plus facilement irritables, ce qui entraîne un gonflement.

Ces changements hormonaux peuvent également réduire la capacité de votre corps à se débarrasser des bactéries qui causent habituellement les infections des gencives. En retour, cela peut augmenter vos chances de développer une gingivite.

Malnutrition

Une carence en vitamines, notamment en vitamines B et C, peut provoquer un gonflement des gencives. La vitamine C, par exemple, est cruciale pour l'entretien et la réparation de vos dents et de vos gencives. Si votre taux de vitamine C diminue trop, vous risquez de développer le scorbut, qui peut provoquer une anémie et une maladie des gencives.

Infections

Les infections dues à des champignons et à des virus peuvent être une cause potentielle de gonflement des gencives. Par exemple, si vous avez de l'herpès, cela peut entraîner une affection appelée gingivostomatite herpétique aiguë, qui provoque à son tour un gonflement des gencives.

Le muguet, une affection résultant d'une prolifération de levures naturelles dans la bouche, peut également provoquer un gonflement des gencives. En outre, tout problème de carie dentaire non traité peut entraîner un abcès dentaire. L'abcès dentaire est un gonflement localisé de la gencive qui nécessite un traitement par un dentiste.

Quelles sont les options de traitement du gonflement des gencives ?

Traitement médical

Si vos gencives sont gonflées depuis plus de deux semaines, consultez votre dentiste. Le dentiste vous demandera quand et à quelle fréquence les symptômes ont commencé.

Une radiographie bucco-dentaire complète peut être nécessaire pour confirmer la perte osseuse. Ils voudront également savoir si vous êtes enceinte ou si vous avez récemment modifié votre régime alimentaire. Il peut demander des analyses de sang pour vérifier l'absence d'infection. Selon la cause du gonflement des gencives, votre dentiste peut vous prescrire un bain de bouche pour prévenir la gingivite et réduire la plaque dentaire. Il peut également recommander l'utilisation d'une marque particulière de dentifrice. Dans certains cas, des antibiotiques peuvent être nécessaires.

Une gingivite sévère peut nécessiter une intervention chirurgicale. Celle-ci n'est généralement recommandée que pour les personnes atteintes d'une maladie parodontale à un stade avancé, notamment une parodontite modérée ou avancée. Les options de traitement courantes sont le détartrage et le surfaçage radiculaire. Il s'agit d'une procédure au cours de laquelle le dentiste gratte les gencives malades, la plaque et le tartre à la base de la dent, permettant ainsi aux gencives restantes de guérir.

Traitements à domicile

Vous devez vous assurer de traiter les gencives gonflées avec soin. Voici quelques conseils pour les soins à domicile :

  • Brossez-vous les dents en douceur pour ne pas irriter vos gencives.
  • Rincez-vous la bouche avec de l'eau salée pour éliminer les bactéries présentes dans votre bouche.
  • Buvez beaucoup d'eau. L'eau stimule la production de salive et affaiblit les bactéries responsables des maladies dans la bouche.
  • Évitez les irritants tels que les bains de bouche puissants, l'alcool et le tabac. 
  • Appliquez une compresse chaude sur votre visage pour aider à soulager la douleur des gencives. 
  • Les compresses froides peuvent aider à réduire le gonflement.

Comment puis-je prévenir le gonflement des gencives ?

Voici quelques-unes des mesures préventives que vous pouvez prendre pour éviter le gonflement des gencives, notamment en prenant soin de votre santé et en mangeant des aliments sains.

Soins de santé bucco-dentaire

Veillez à vous brosser les dents et à utiliser du fil dentaire régulièrement, surtout après les repas. Consultez un dentiste au moins une fois tous les six mois pour un nettoyage professionnel et discutez de tout autre symptôme ou problème que vous pourriez rencontrer. Par exemple, si vous avez la bouche sèche, un problème souvent causé par certains problèmes de santé ou médicaments, cela peut augmenter le risque de formation de plaque et de tartre. Vous pouvez également discuter avec un dentiste des alternatives de bains de bouche et de dentifrice qui peuvent vous aider à maintenir une bonne santé gingivale.

Réduire votre niveau de stress

Certaines études suggèrent que le stress chronique pourrait être associé à un risque accru de maladie parodontale. En outre, le stress peut aggraver les problèmes de gencives et rendre le traitement moins efficace.Contrôler le niveau de stress peut aider à prévenir le gonflement des gencives et à améliorer la santé bucco-dentaire. Le yoga, la méditation et les exercices de respiration profonde sont des moyens simples et efficaces de réduire le stress.

Utiliser un dentifrice pour la santé des gencives

Les différents types de dentifrice contiennent des ingrédients qui contribuent à améliorer la santé bucco-dentaire en réduisant la sensibilité des dents, en soulageant la gingivite, en réduisant l'accumulation de tartre ou en prévenant l'érosion de l'émail. Il est recommandé de choisir un dentifrice qui contient du fluor et qui est exempt de sucre et d'autres arômes pouvant causer des caries. Pour garder vos gencives en bonne santé, brossez-vous régulièrement les dents deux fois par jour avec du dentifrice et utilisez du fil dentaire.

Si le saignement et le gonflement des gencives sont l'un des symptômes les plus courants des problèmes dentaires, il existe d'autres facteurs qui peuvent en être la cause. Prenez rendez-vous avec votre spécialiste des soins dentaires pour déterminer si la santé dentaire est le principal problème à l'origine de vos saignements ou gonflements de gencives. Un examen physique et des analyses sanguines peuvent aider à identifier la cause de vos saignements et gonflements. Le traitement approprié variera en fonction de votre état, mais il est toujours conseillé de demander de l'aide le plus tôt possible pour obtenir de meilleurs résultats.

Table des matières

Contactez un expert

fr_FRFrançais