Faits et mythes sur le fluor 

Le fluor est un minéral que l'on trouve dans plusieurs types d'aliments et dans l'eau. Le but de ce minéral est de prévenir les caries dentaires et de reminéraliser l'émail des dents. Le fluor peut être dangereux en grandes quantités, même s'il est difficile qu'il soit nocif en raison de la faible quantité utilisée dans des produits tels que le dentifrice et les bains de bouche. 

Nous devons nous informer sur l'utilisation du fluor, car il existe de nombreux mythes concernant son utilisation, en particulier dans le domaine de l'approvisionnement en eau. Il est facile de trouver des informations négatives et déconcertantes qui circulent et qui ne sont fondées sur rien. Dans ce blog, nous allons essayer de comprendre ce qu'est le fluor, quelques faits à son sujet, et certains des mythes qui circulent, afin d'avoir suffisamment d'informations sur son impact sur les dents. 

Qu'est-ce que le fluor ?

Le fluor est un minéral présent dans les os et les dents, mais aussi dans les ressources naturelles telles que le sol, l'eau, les plantes, l'air et les roches. Le but du fluor est de garder l'émail des dents fort et solide et il agit en arrêtant ou en inversant le processus de carie dentaire. Certaines bactéries présentes dans la bouche peuvent provoquer des caries, ces bactéries se forment en mangeant du sucre et des hydrates de carbone et produisent des acides qui éliminent les minéraux de la surface de la dent. 

L'utilisation de produits fluorés revitalise la surface des dents, prévient les caries et renforce l'émail. Il est également important de savoir que ce minéral est également ajouté en petites quantités dans l'eau et que ce processus s'appelle la fluoration.

À quoi sert le fluor ? 

Le fluor est utilisé pour améliorer la santé dentaire et peut être trouvé dans l'eau ou dans des produits dentaires tels que les bains de bouche, le dentifrice et les suppléments. Dans certains cas, le dentiste peut prescrire des produits contenant un niveau plus élevé de fluorure pour prévenir la formation de caries si vous y êtes plus enclin. 

Le fluorure peut également être utilisé dans les scanners d'imagerie médicale, tels que les scanners TEP, comme agent de nettoyage, dans les pesticides et dans la fabrication de produits en téflon, en acier et en aluminium.

Comprendre comment le fluorure aide les dents

Le fluor est important pour la santé dentaire car il aide à reconstruire et à ralentir la perte de minéraux à la surface des dents, à inverser les signes précoces de la carie dentaire et à empêcher les bactéries nocives de se développer dans la bouche. Il contribue à l'entretien des dents en travaillant de concert avec le brossage et l'utilisation du fil dentaire. 

Un autre avantage important du fluor est qu'il prévient les dommages causés par les attaques acides des bactéries. Les bactéries présentes dans la bouche peuvent décomposer le sucre et les glucides et manger les minéraux sains de l'émail des dents. Ce processus est appelé déminéralisation et rend les dents plus sujettes aux caries. Comme nous l'avons mentionné précédemment, l'utilisation du fluorure aidera à reminéraliser l'émail des dents, ce qui peut prévenir les caries et inverser les signes précoces de la carie dentaire, les rendant ainsi saines. 

Le fluorure peut-il avoir des effets secondaires ?

Bien que rare, le fluorure peut avoir des effets secondaires lorsqu'il est consommé à très fortes doses. Dans les produits dentaires, la quantité ajoutée est contrôlée et ne peut causer aucun dommage, tandis que dans l'eau, 0,7 partie par million est ajoutée, car c'est le maximum autorisé. Nous expliquerons plus loin deux des effets secondaires les plus courants du fluorure. 

Fluorose dentaire

Lorsque les dents sont encore en formation sous les gencives et que l'on abuse du fluor, des taches blanches apparaissent à la surface. C'est ce qu'on appelle le processus de fluorose dentaire. Ce phénomène n'entraîne aucun autre dommage ou symptôme pour les dents. Les enfants de moins de 8 ans qui n'ont pas encore développé toutes leurs dents permanentes sont concernés par ce phénomène. Pour réduire le risque de fluorose dentaire, vous devez être prudent et surveiller vos enfants, car ils ont tendance à avaler le dentifrice, qui contient plus de fluor que l'eau.  

Fluorose squelettique

La fluorose dentaire et la fluorose squelettique sont similaires, mais au lieu des dents, elles concernent également les os. Les douleurs articulaires et la raideur peuvent faire partie des symptômes et, si elles ne sont pas traitées, elles peuvent modifier la structure osseuse et provoquer une calcification des ligaments. La fluorose osseuse survient généralement lorsque les dents sont exposées au fluor pendant une longue période et à des niveaux élevés. 

Fluorure lors des contrôles dentaires

Parfois, l'apport régulier de fluor par des produits en vente libre ou par l'eau du robinet n'est pas suffisant pour préserver les dents des dommages. Le dentiste peut vous proposer un traitement professionnel au fluor pour vos dents. Ces traitements peuvent être doux et courts. Le dentiste appliquera simplement le minéral sur l'émail de vos dents. Consultez votre dentiste si vous n'êtes pas sûr que la quantité de fluorure que vous recevez est suffisante. 

Quelques faits sur le fluor

Fait : Le fluor se trouve naturellement dans l'eau, mais généralement pas à un niveau suffisamment élevé pour protéger les dents.

Ce minéral se trouve naturellement dans toutes les sources d'eau comme les rivières, les nappes phréatiques et les lacs. Il est prouvé que l'absorption d'une quantité adéquate de fluor dans l'eau protège les dents et prévient les caries. 

Fait : Le fluor est un minéral important pour la santé des dents. 

Le fluor est un minéral et sa prise en quantité adéquate, dans les produits en vente libre ou dans l'eau potable, renforce les dents. Le fluor n'est pas un médicament. L'enrichissement en fluor contribue à améliorer notre santé, tout comme d'autres méthodes d'enrichissement, telles que l'ajout d'acide folique dans le pain et de vitamine D dans le lait.

Fait : la fluoration de l'eau dans les communautés est la solution la plus rentable pour protéger la santé bucco-dentaire.

La fluoration est le moyen le moins coûteux de fournir aux habitants d'une même communauté un moyen de prévenir les caries et de préserver la santé bucco-dentaire. La fluoration permet en fait d'économiser de l'argent en prévenant les caries.

Fait : L'eau fluorée est le meilleur moyen de prévenir la carie dentaire. 

L'eau fluorée présente des avantages pour les enfants et les adultes. Le dentifrice et l'eau fluorée préviennent ensemble les caries dentaires. Dans les régions où l'eau fluorée fait défaut, les pédiatres et les dentistes recommandent souvent des comprimés de fluor pour préserver les dents des enfants, car nous craignons que l'utilisation du dentifrice seul ne soit pas suffisante.

Fait : Des concentrations élevées de fluorure peuvent provoquer une fluorose dentaire.  

La fluorose dentaire ne provoque pas de douleur et n'affecte pas la santé ou la fonction des dents. Cette affection se traduit par de légères taches blanches à la surface des dents et se produit pendant les années de formation des dents, entre l'âge de 8 ans, si les enfants sont exposés à des niveaux trop élevés de fluorure. Elle n'a aucune incidence sur la santé et les fonctions des dents. La recherche montre que lorsque les enfants grandissent et atteignent l'âge adulte, la fluorose sur leurs dents devient moins visible qu'auparavant car elle diminue en gravité. 

Fait : Un apport suffisant en fluor pendant l'enfance est essentiel pour avoir des dents solides à l'avenir.

Le fluor est essentiel pour les enfants et les bébés qui développent leurs dents. Même avant que les dents ne soient complètement développées et visibles dans la bouche, l'eau fluorée peut avoir plusieurs avantages. Pour traiter et prévenir les caries, il peut être efficace d'ajouter de l'eau fluorée à vos habitudes. Vous aurez ainsi des dents plus fortes et plus résistantes tout au long de votre vie. Une étude réalisée en 2010 a montré que la consommation d'eau fluorée dès le plus jeune âge réduit l'incidence de la perte de dents due à la carie dentaire 40 à 50 ans plus tard.

Fait : Les enfants qui avalent du dentifrice courent un risque plus élevé de fluorose légère.

Même si des études approfondies ont montré que l'eau fluorée est sans danger pour les bébés et les jeunes enfants, la fluorose dentaire reste possible. Cela se produit surtout chez les jeunes enfants, qui ont tendance à avaler le dentifrice lorsqu'ils se lavent les dents. Cette affection n'endommage pas les dents et n'affecte pas la santé générale de l'enfant. Pour éviter cela, les parents peuvent surveiller leurs enfants lorsqu'ils se brossent les dents, leur donner la bonne quantité de dentifrice et leur apprendre à cracher lorsqu'ils ont fini de se brosser les dents. Ces petites mesures peuvent empêcher la fluorose de se produire. 

Fait : Les principales organisations médicales et sanitaires estiment que l'eau fluorée est à la fois efficace et sans danger pour nos dents. 

Les principales organisations médicales et sanitaires confirment que la fluoration de l'eau est inoffensive. Il n'y a pas de lien entre l'exposition au fluor et le cancer des os, malgré certaines études qui prétendent le contraire. 

Mythes sur le fluor

Mythe : le fluor est lié au cancer

L'un des mythes les plus répandus à propos du fluorure est qu'il provoque le cancer, mais cela reste un mythe. De nombreuses études ont été menées pour prouver l'efficacité de l'utilisation du fluorure et elles n'ont établi aucun lien entre le fluorure et le cancer ou d'autres maladies. 

En outre, certaines comparaisons particulières dans le monde réel entre des régions où l'eau est fluorée et d'autres où elle ne l'est pas ne montrent aucun changement dans les taux de cancer. Le fait que l'American Academy of Family Physicians et l'Institute of Medicine s'accordent à dire que le fluorure est sans danger est une preuve supplémentaire qu'il n'y a pas lieu de s'inquiéter. 

Elle n'est pas non plus liée à d'autres questions

L'utilisation d'eau ou de produits fluorés peut donner lieu à de nouvelles idées fausses. Selon une étude, l'eau fluorée n'augmente pas le risque de diabète, de problèmes rénaux ou de maladies cardiaques. L'autisme et l'arthrite ne sont pas non plus liés à l'utilisation de ces produits. 

Mythe : le fluor peut provoquer des allergies

Une autre idée reçue sur le fluor est qu'il peut provoquer des allergies. Ce n'est pas vrai non plus, car ce minéral se trouve dans l'eau et dans de nombreux endroits et aliments, ce qui signifie qu'il augmenterait considérablement le nombre de personnes souffrant d'allergies. En outre, des études menées par des organismes de santé du monde entier ont montré qu'il n'existe aucune corrélation ni aucun lien entre l'eau fluorée et les allergies. En outre, elle ne provoque pas d'autres effets secondaires immunologiques tels que l'hypersensibilité.

Mythe : le fluorure peut facilement provoquer une fluorose

Lorsque vous consommez du fluor à des doses extrêmement élevées, vous souffrez d'une maladie appelée fluorose. Techniquement, vous pouvez développer cette maladie, mais il vous faudrait boire une quantité de fluorure supérieure à celle que vous consommez normalement. Cela est vrai même si vous consommez de l'eau fluorée, si vous utilisez un dentifrice contenant du fluor et si vous recevez occasionnellement des traitements au fluor lors de nettoyages dentaires de routine. La fluorose peut se produire occasionnellement, mais c'est extrêmement rare, et vous ne devriez donc pas vous en inquiéter.

En savoir plus sur la fluorose

Comme nous l'avons déjà mentionné, la fluorose est une affection très rare. En outre, même si elle se produit dans tous les cas, elle est bénigne. Cette affection ne provoque que de légères taches blanches sur les dents. La fonction ou la santé des dents n'est absolument pas affectée. 

L'une des inquiétudes est que votre enfant risque de développer une fluorose s'il avale son dentifrice fluoré. Même dans ce cas, il s'agira probablement d'un phénomène mineur qui n'aura pas d'effets négatifs sur sa santé générale. C'est pourquoi il est nécessaire de surveiller le dentifrice de vos enfants, en particulier s'il contient du fluor ou s'il n'est pas destiné à être avalé, et de veiller à ce qu'ils ne l'ingèrent pas.

Mythe : les enfants ne devraient pas utiliser de fluorure

Même si les enfants présentent un risque plus élevé de développer une fluorose, il convient d'arrêter l'utilisation de ces traitements. Le dentiste recommandera la quantité adéquate à utiliser. Tant que la quantité adéquate est utilisée, l'enfant en bénéficiera. Cela l'aidera à avoir des dents plus fortes à l'avenir et à prévenir les caries. C'est la principale raison pour laquelle la plupart des pays contiennent des niveaux de fluor dans leur eau. 

Mythe : le fluor n'aide pas les dents

Si vous faites suffisamment de recherches sur ce sujet, vous serez sûr que non seulement le fluor ne nuit pas à vos dents, mais qu'au contraire, il leur est bénéfique, car il présente de nombreux avantages. L'un des avantages les plus importants et les plus avérés est que de nombreuses études ont montré que la carie dentaire peut être évitée grâce à la fluoration, tant chez les enfants que chez les adultes.

Mythe : Les autres pays ne fluorent pas leur eau

Vous constaterez qu'un grand nombre de mythes concernant le fluor se concentrent sur l'eau fluorée. L'un d'entre eux est l'absence de fluor dans l'eau dans plusieurs pays, en particulier en Europe. Certaines idées fausses prétendent même que l'Europe l'interdit, ce qui est totalement faux. Il s'agit d'une fausse information car, contrairement à ce qui se passe aux États-Unis, la plupart des pays européens fluorent leur sel. Le minéral fluoré est utilisé dans le monde entier, y compris en Australie, en Europe, en Amérique latine et dans d'autres régions, en raison de ses nombreux avantages.